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名前Kotomi、担当ヨガタイマッサージ肌診断

趣味からスタートしたヨガが10年経過したことを機に、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。同年インド北部・リシケシへ渡航しRYT500を取得。帰国後フリーインストラクターとして活動をスタート。ヨガとの関わりからタイマッサージに魅了され興味を持つ。タイ北部・チェンマイへ渡航しベーシック、プロフェッショナルそれぞれタイ政府認定ティーチャーライセンスを取得。解剖学をより深めるためチェンマイ大学にて人体解剖の授業に参加。帰国後フリーセラピストとしてキャリアを展開。現在、絶え間ない学びを重ね、より優れた指導者への道を模索中。

得意なヨガツイストや後屈系のヨガ、挑戦したいこと逆転系のレッスンをやる

やりたいことヨガ研究会を作りたい、最後に・・共にリラックスしましょう♪

先生紹介KOTOMI

⚫︎名前MEME 

⚫︎仕事でのストレスで36歳からホットヨガを始める。2006年よりインストラクターとなり 大手ホットヨガスタジオ数店舗で年間900本以上のレッスンを担当。

⚫︎アニマルフロー

⚫︎ドルフィンスイム

⚫︎いくつでも変われるカラダ。

今からでも遅くない。

ぜひ。お試しあれ。 

先生紹介MEME

●名前 MARIKO

 

●略歴  大手ホットヨガスタジオにて12年間指導しています。担当プログラム数は10種類以上。リラックス系から体幹系・ボディメイク系など幅広い内容のレッスンが出来ます。

 

●得意なヨガ リラックス系

 

●挑戦したいこと 骨格ベクトレの資格取得(スクールに通って勉強する準備中です)

 

●やりたいこと 自宅の断捨離(笑)すっきりした生活を送りたいです!

 

●最後に・・ みなさまのキレイになるお手伝いが出来ればと思います。心も体も自分磨きで変わりましょう🎵

先生紹介MARIKO

●名前 KUMIKO

 

●略歴 

ヨガ歴6年。ヨガ歴が浅いので、日々新しい発見ばかりで益々ヨガの魅力に引き込まれています。

 

長年、司会者、接客コンサルタントの仕事をしながらヨガと出会い、忙しい毎日の中で自分と向き合う重要性に気づく事ができました。

ヨガを通じて、今の自分に必要な物,欠けている物も見つける事ができ、心身共に充実した時間を過ごしています。

 

●一言シリーズ

得意ヨガ フローヨガ

呼吸と共に動きを連動させるヨガが大好きです

 

●挑戦したい事

ヨガ分野 

①ビーチヨガ、バークヨガ、お月見ヨガ など 自然と一体化して楽しめるヨガ

 

②音楽に合わせてフロースタイルで動きをとめずに動くヨガ

 

③毎月、テーマを決め毎週レッスンを行い、月の最後にそのデーマにたどり着ける連続性のあるレッスン

 

ヨガ以外の分野

①季節感や自然を肌で感じる旅

宿泊に限らず日帰りでも🆗

 

②イルカ、海亀と一緒に泳ぐ

シュノーケル、ダイビング

 

③年齢に負けない艶肌としなやかな身体作り

 

●お客様に向けてメッセージ

是非、一緒にヨガを通じて、自分磨きをしていきませんか?

皆様が心身ともに素敵な自分作りができるよう、サポートさせていただきます。

先生紹介KUMIKO

●名前YUKAKO

 

●略歴

趣味からスタートしたヨガで健康改善した経験から、より深くヨガを学ぶべく全米ヨガアライアンスRYT200を習得。

インストラクターの活動と並行して、様々な切り口からヨガを身近に感じてもらえるよう、RYT500や小顔フェイシャルヨガ・マタニティヨガ・産後ケアトレーニング・ヨガリフレクソロジー・キッズヨガ・シニアヨガなどの専門的な学びも続けています。

女性特有の悩みや不調を改善できるようなヨガのレッスンを目指しています。

 

 

●得意なヨガ

太陽礼拝

リラックス系

 

●やりたいこと

アシュタンガヨガ レッドクラスで...!

 

●やりたいこと2

シンギングボールセラピーを学びたい!

 

●最後に

体をケアすると心も整います。

ヨガをする時間は自分を労る時間です☺︎

心身ともに健康で美しく。そのお手伝いをさせてください☺︎

先生紹介YUKAKO

● 【BORN TO YOG】

後屈&逆転のポーズを多く練習します。初めてのポーズを真似するように練習すると、いつもと違うカラダの感覚や感情も沢山でてくるかもしれません。まずはそんな自分を楽しむから始めてみましょう。「できる、できない」「好き、嫌い」ではなく「とりあえずやってみよう!」を大切にレッスンは進みます。 

 

 

●名前 NANA TOMINAGA

 

●略歴

 YOGAに関わって、考え方や捉え方が変わり、今まで無理してたなという事に気付けた部分があるなと感じます。そして現実を観る目も養われ、実践する事の大切さも実感してます。私は普通の人間なので恐れや不安もあります。が、そこに飲み込まれず生きていく術としてYOGAをしています。私の実践と実感を多くの方に共有し、『いつまでも元気に活き活きと生きよう!』を1人でも多くの方に伝えるべくレッスンをしてます。

 

●得意なヨガ

逆転のポーズ

 

●挑戦したいこと

80歳まで現役インストラクター!

 

●最後に・・(例:お客様に向けて一言お願いします!)

BORN TO YOG のスタイルは逆転、後屈のポーズが多めです。生きていく中でとても役立つなと感じてます。少しずつトライしていけば出来るようになりますので、やった事ない方、出来ない方も一緒にちょこっとずつ練習していきましょう!

 

BORN TO YOG

 

https://www.canva.com/design/DAF3SZGhDdo/E24RBlBN4GRGRgiLM5efTQ/view?utm_content=DAF3SZGhDdo&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editor

先生紹介NANA

●ASACO

 

●略歴

交通事故の後遺症を改善するためにヨガを始めました。正しい練習方法を学んだことで今では痛みや抱えていた疾患が改善しました。

本場インド伝承的なヨガを毎年RYT200以上継続し学び続けています。

痛みや不調を改善し、未来のための健康貯金のために是非お越しください。

 

一言シリーズ

●古典ヨガ

後屈クラス、セラピークラス

背骨開拓、ヒップオープニング

 

●挑戦したいこと

人生、思わぬこと予期せぬこと

自分に起きること全てが挑戦だと思ってます

 

●挑戦したいこと2やりたいこと

パラグライダー

 

●最後に・・

人生死ぬまで伸び代しかないです。

身体を痛めない練習方法をお伝えしますので、身体や内面の変化を楽しみにいらしてください。

先生紹介ASACO.png

●名前 CHISAKI

 

●略歴

幼い頃からクラシックバレエや創作ダンス等に没頭していました。医療従事者として働き、自分の時間を取ることが難しかった時に始めたヨガ。生活の質が上がり、より健康的な日々を送れていることを実感しました。この経験を伝えていきたいと思い、全米ヨガアライアンスRYT200を習得。引き続き、学びを深めていきます!

 

●得意なヨガ

リラックス系、ハタヨガ

 

●挑戦したいこと

パークヨガ、ビーチヨガなど、自然を感じながら行うヨガ

 

●挑戦したいこと2(あれば。)

アーユルヴェーダの勉強

 

●最後に・・

ヨガの知識はマットの上だけでなく、日常生活の中でも活かしていけることがたくさんあります!

ヨガの時間を持つことで、みなさんが心も身体も健康的で素敵な日々を送れますように、、❤︎

先生紹介CHISAKI.png

●MIE

 

●略歴 

ヨガに興味がありつつ、体固い、仕事忙しい…と過ごしていたところ、夫の転勤のため一家で渡米。約4年間のアメリカ生活で、様々なスタイルのヨガ、年齢や国籍、文化を超えたヨガを体験。ヨガレッスンを終えた時、お互い自然と微笑むことに心温まるのを感じる。

帰国後復職、ヨガとは離れた生活をしていたものの、もう一度ヨガを深く知りたくなりRYT200を修了。みなさんと心も体も温まる時間を一緒に過ごせるよう、日々勉強中です☆

 

一言シリーズ

●得意なヨガ

リラックス系

リフレッシュ系

 

●挑戦したいこと 

色々な文化とのコラボヨガ(アロマテラピーとヨガ、マクロビオティックとヨガ、お寺や神社でヨガ、など)

 

●挑戦したいこと2 

地域でみんなが元気になるヨガ

 

●最後に・・

ヨガを通して、みなさんのステキ時間が増えるお手伝いができたら嬉しいです☆

先生紹介MIE.png

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